yissacanalesb's Notizen, 20 Okt 20


Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
977 kcal Fett: 26,37g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 149,93g.   Frühstück: Peras, Pan Integral, Palta Hass, Nescafé Café Tradición. Mittagessen: Peras, Dole Apio Medialuna, Dole Lechuga Escarola, Cebollas, Minuto Verde Habas Peladas, Carbonada. Abendessen: Wasil Carbonada. mehr...
2910 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





yissacanalesb's Gewichtsverlauf


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