Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 76,69g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Kokt Ägg, Kavli Hot Jalapeñoost, Puffad Riskaka, Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Mittagessen: Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Majskakor Ost, Blandad Sallad, Kokt Ägg, Picadeli Kycklingspett Chili, Rydbergs Bulgursallad. Abendessen: ICA Tzatziki, ICA Asia Sötsur Sås, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Blandad Sallad, Kyckling Bitar, Vårrulle utan Kött, Pommes Frites. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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