|
На ужин соба с кальмарами и овощами.
|
1920 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 153,20g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Романов Луг Творог 1%, Яйцо, Картофель Отварной, Макфа Пшеничная Мука, банан Мини, Кофе с Сахаром, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Сарафаново Сметана 15%, Арахис. Abendessen: Растительное Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Sonstiges: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
Выглядит вкусно) быстро готовится?
20 Okt 20 vom Mitglied: l.batm.rf
|
l.batm.rf, если не считая с чисткой кальмаров, то быстро))
20 Okt 20 vom Mitglied: Надежда Мусалимова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|