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20 days on strict Keto and I couldn’t be happier 🥰 I’ll try to keep going until I’m happy and feeling good with my body
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1341 kcal
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Fett: 100,83g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 27,54g.
Frühstück: Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Mittagessen: Lettuce, Parsley , Blue Cheese , Bacon, Mozzarella Cheese, Guacamole, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Bacon, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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 Kommentare
So because In both photos, but can definitely see a difference. Bravo💜
20 Okt 20 vom Mitglied: Yoga Gnos
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Thank you Yoga! This really motivates me ☺️
20 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@
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You are so welcome.
And of course that was meant to be beautiful in both photos. Autocorrect error 😋
20 Okt 20 vom Mitglied: Yoga Gnos
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20 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@
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that's great!! keep it up
20 Okt 20 vom Mitglied: LRPN1
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wow 👏 I used to do strict keto and lost alot of weight while feeling so good. I'll slowly try to get back to strict keto. thanks for posting this
20 Okt 20 vom Mitglied: komehj
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20 Okt 20 vom Mitglied: Diana 1234
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It's amazing how keto targets the belly fat.
20 Okt 20 vom Mitglied: ruthe1213
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I’m absolutely in love with this diet. Can’t wait to see the results after a couple months! Wish me luck! Haha 💕
20 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@
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im 5 days into keto, my doc had great results with someone else, and recommended it to me... good job!
20 Okt 20 vom Mitglied: marreenightshade
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20 Okt 20 vom Mitglied: RachelDingle
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great job 😂 congratulations ♥️
21 Okt 20 vom Mitglied: zeynepgulerr
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So wonderful!!!! You look great
21 Okt 20 vom Mitglied: liv001
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21 Okt 20 vom Mitglied: eatonkeaton
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I hit a plateau even after keeping carbs low. I started the keto egg fast yesterday. I'm hoping it breaks the stall. My friend dropped nine pounds in five days on the fast. I'm on day two of a five day egg fast. Weigh in on Saturday. We shall see.
21 Okt 20 vom Mitglied: Kelly Rene58
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@kelly you can do this!! Don’t give up! And let me know how the egg fast go! Come back here and tell us hahah Good luck dear! 🙏🏻🙏🏻
21 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@
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22 Okt 20 vom Mitglied: lu_japa
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22 Okt 20 vom Mitglied: Mikasilva@
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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