|
Sunnuntai ja Maanantai huonoja päiviä... Tänään oli "palautus ruotuun"-päivä Keitetyillä kananmunilla... -eikä sitä oikein ole muuta tullut syötyäkkään kun pelkkiä keitettyjä kananmunia, ummetuksen uhallakin... "KEEP IT SIMPLE"
|
1339 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Avokado, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ranskanleipä, Maitokahvi. Mittagessen: Banaanit, Vaalea Leipä, Keitetty Kananmuna. Abendessen: Omenat, Pirkka Tapenade, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Carr's Cream Crackers, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ranskanleipä, Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mehr...
|
|
3165 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Tietääkö muuten kukaan, miten noi värit vaihtuu tuossa tavoite viivassa? onko se jaettu vaan Neljällä tuo tavoitteena pudotettavat kilot? (4väriä, joten aina kun tulee pudotettua 25% tavotteesta, niin se vaihtuu?)
20 Okt 20 vom Mitglied: läskeillekyytiä
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
läskeillekyytiä's Gewichtsverlauf
|