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가을 여행의 흔적
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 107,95g.
Mittagessen: 새우 튀김, 된장국, 야채샐러드, 참치초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 알탕. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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1902 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, 데드리프트 - 20 Minuten, 플랭크 - 16 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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joe17402's Gewichtsverlauf
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