Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 62,50g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Мёд, Велком Бекон Венгерский, Sedelice Круассан с Творогом, Кофе, Starbucks Мятный Сироп, Малина, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Мёд, Кофе, Гречка Отварная, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Жареные, Куриная Ферма Голень с Кожей. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|