Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 35,08g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Mittagessen: Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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