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At work today
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1600 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Milbona Kashkaval, Käse, Sucuk, Seeberger Mandeln, Schwarze Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Pizza Thunfisch, Gut & Günstig Truthahn Salami, Milbona Tilsiter , Semmel. Snacks/Sonstiges: Nestle Rollo, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
noice, grüße an den optigrill
21 Okt 20 vom Mitglied: destination100
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21 Okt 20 vom Mitglied: Funda301
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Also wenn einer diese grillstreifen kennt, dann destination100
21 Okt 20 vom Mitglied: elde03
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21 Okt 20 vom Mitglied: destination100
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Aaahh ich sehe du bist ein kontaktgrill fan👍😂 ohne den geht nix
21 Okt 20 vom Mitglied: Funda301
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Dann probiere mal mit knoblauch wurst also sucuk (gibt es nur bei den türkischen lebensmittel Geschäften) , Tomate, Salz und Butterkäse 👍👍
Kann nix toppen dazu gelbe scharfe Peperonis. Im optigrill
21 Okt 20 vom Mitglied: Funda301
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Also ein toast meinte ich
21 Okt 20 vom Mitglied: Funda301
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Geil, ich hätte sogar alles aus dem Butterkäse gerade da 🤔
21 Okt 20 vom Mitglied: destination100
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Alternativ geriebenen Käse, egal welche Käsesorte.
21 Okt 20 vom Mitglied: Funda301
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21 Okt 20 vom Mitglied: destination100
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21 Okt 20 vom Mitglied: Funda301
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22 Okt 20 vom Mitglied: destination100
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22 Okt 20 vom Mitglied: Funda301
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richtig geil, sehr gute Kombination mit Sucuk muss ich sagen
22 Okt 20 vom Mitglied: destination100
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