Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 58,67g.
Frühstück: Céréal Hagelslag Puur, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Biaform Provital, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Mittagessen: Salakis Schapenkaas, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Avocado, Delhaize Kerstomaatjes. Abendessen: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Carrefour Chateaubriand, Delhaize Kerstomaatjes, Pecorino, Pompoen, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Reese's Sugar Free Miniature Cups, Pandy Caramel With Sea Salt, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oot Keto Granola, Frambozen, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager. mehr...
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konstantes Gewicht
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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