Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 31,81g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Soprole Yogurt Batido Light, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. Mittagessen: Peras Asiáticas, Aceite Vegetal, Porotos Verdes, Dole Apio Medialuna, Dole Lechuga Escarola, Habas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Margarina, Lider Pan Amasado , Jumbo Torta San Jorge. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yissacanalesb's Gewichtsverlauf
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