Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Pompeian Canned Artichoke Hearts, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Sunset Campari Tomatoes. Abendessen: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Ground Beef (Cooked), Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bvalesa's Gewichtsverlauf
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