Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 13,58g.
Frühstück: Вода, Кофе. Mittagessen: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Пискаревский Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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972 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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ПринцессаИрина's Gewichtsverlauf
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