Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: 삶은 계란. Mittagessen: 깍두기, 숙주나물, 오뚜기 라면사리, 공기밥, 돼지고기김치찌개. Abendessen: 투썸플레이스 애플민트티. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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