Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 189,69g.
Frühstück: Банан, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Мисо, Тануки Сякэ, Морковь по-Корейски, Щи с Мясом, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Abendessen: Ржаной Хлеб, Киприно Масло Сливочное 76%, Киты Еды Филе Куриное в Белой Панировке. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Малиновый, Добрый Сок Малиновый, Раф Кофе. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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