Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 78,84g.
Frühstück: Comella Сыр Рассольный, Сладкая Булочка. Mittagessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлеб Черный, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Карп Запеченный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Водка, Карп. Snacks/Sonstiges: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tamara-leto2014's Gewichtsverlauf
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