Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 213,23g.
Abendessen: AH Kastanjechampignons, Zoete Rode Paprika, Witte Rijst, Jumbo Roerbaksaus Saté, Jumbo Taugé. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink (Blikje), M&M's Crunchy Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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