Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Сыр Фета, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Оливье без Майонеза. Mittagessen: Укрекохліб Хлеб Зернятко, Огурцы Кислого Рассола, Помидор Соленый, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Abendessen: Розовое Вино, Mlekovita Камамбер, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Виноград. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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