Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 35,44g.
Frühstück: Aggenstein Emmentaler, Adler Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Lieken Urkorn Chiaktiv. Mittagessen: Aggenstein Emmentaler, Cucumber, Tomatoes, Heidemark Puten-Steak. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yuliya_banana's Gewichtsverlauf
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