Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: Zeemansboter Pindakaas met Rozijnen, Banaan, Bruine Boterham, Wortelsoep. Abendessen: Ketchup, Savooikool, Aardappelpuree, Vegetarische Worst. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir De Noir, Rabarbertaart. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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