Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 132,51g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 45,16g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doctor_meshcheryakova's Gewichtsverlauf
|