Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
718 kcal
|
Fett: 34,54g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 26,58g.
Mittagessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 甜玉米（罐頭）, 炒雞蛋（整個）, 炒高麗菜. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
|