Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Modifast Vaniljpudding. Mittagessen: Modifast Vaniljpudding. Abendessen: Kokt Ägg, Spenat, Modifast Potatis-Purjolökssoppa. mehr...
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3985 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfvenhierta's Gewichtsverlauf
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