Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 9,68g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 51,74g.
Frühstück: 두부부침, 뼈다귀해장국, 사과, 적양배추, 양상추, 청양고추, 토마토, 찐고구마, 우거지, 푸룬. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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