Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Valio Творог 0,1% Мягкий, Останкино Карбонад Юбилейный, Лаваш с Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Куриное Фрикасе с Ароматным Рисом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком, Кофе. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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antonsolovev's Gewichtsverlauf
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