Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 109,50g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Яблоки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Чипсы, Сметана , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Салат Оливье. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AnnaZorik's Gewichtsverlauf
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