Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 75,20g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Идеал Масло Подсолнечное, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Фасоль (без Соли, Отварная), Вареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Mixbar Фундук Жареный. Abendessen: Салат Овощной, Вятушка Сметана 18%, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Mixbar Фундук Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|