Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 72,75g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 295,80g.
Frühstück: Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Rågbröd. Mittagessen: Fetaost, Gröna Oliver, Tomater, Blå Band Currysås, Kycklingfilé. Abendessen: Pizza Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Marabou Salta Mandlar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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