nia fahrun's Notizen, 23 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
49,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
1143 kcal Fett: 49,40g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 131,80g.   Mittagessen: Oreo Peanut Butter And Chocolate, Oreo Oreo Original, Tahu Bakso, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Richeese Nabati Cheese Wafer, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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