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50%
898kcal、フライ、ヨーグルト、チキン南蛮、ごはん
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: 白身魚のフライ, 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー. Mittagessen: ザバス プロテイン. Abendessen: 味噌汁, CO-OP おいしいご飯, グルメシティ チキン南蛮(甘酢タルタル). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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