Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2010
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113,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2361 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 414,81g.
Frühstück: Skimmed Milk, Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Smoked Turkey with Honey, stylesse, whole wheat bread. Abendessen: Yoghurt (Stylesse), Fried Onions, Thai Red Curry Paste, Vegetable Oil, Coconut Milk (Tinned), Eggplant, Courgette, Carrefour Rice. Snacks/Sonstiges: Orange Juice and Water, Banana, Apples, Kiwi Fruit, Water. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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