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1607 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 210,65g.
Frühstück: Semillas Secas de Chía, Italiamo Yogurt al Lime e Mascarpone , Kiwi, Mermelada, Mantequilla, Lidl Choco Nussa, Pan de Espelta. Mittagessen: Agua, Miel, Té Verde, Cúrcuma, Curry en Polvo, Cebollas, Zanahoria, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Ajo, Brillante Arroz Redondo Sabroz. Abendessen: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla, Milbona Skyr Natural, Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Pan de Espelta, Agua. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barrita Frutos Secos, Café Cortado. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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elialvar's Gewichtsverlauf
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