Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 달걀 삶은것, 사과. Abendessen: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 사과, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴초코. Snacks/Sonstiges: 김치, 두부, 달걀 삶은것. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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