Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2010
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 256,29g.
Frühstück: Strawberry Banana Smoothie (16 oz), Cheeseburger. Mittagessen: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Grapes, Cantaloupe Melons, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chicken tenders. Abendessen: Redi-Serve Chicken Nibblers, mini ultimate chocolate cake. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Chocolate Cheerios. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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