Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: Tahu, Jahe, Nasi Putih, Alpukat. Mittagessen: Telur, Saus Tomat, Seledri, Kubis, Bakwan, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Tahu, Apel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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