Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 162,81g | Kohlh: 7,45g.
Frühstück: Яичный Белок. Mittagessen: Куриное Филе на Пару. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Kultlab Омега-3. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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