Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 76,94g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Карамель, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Гармония Сметана 20%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Минтай в Сметане. Mittagessen: Сибирский Стандарт Орех Мясной , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Дикси Слива, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Хурма. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Barilla Макароны, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Морковь, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксю.0_0's Gewichtsverlauf
|