Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
86,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Цветочный Мед, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Mittagessen: Киндер Шоколад, Ферреро Роше, Сырники 2, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasija1387's Gewichtsverlauf
|