Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 75,09g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: Орбит Жевачка, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ремесленный Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Крестьянский на Ржаной Закваске, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей, Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Parmalat Молоко 1,8%, Чизолини Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Dirol Colors. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|