Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 185,51g.
Frühstück: Limão, Tapioca de Queijo, Beterrabas, Melitta Café Tradicional. Mittagessen: Sadia Moela de Frango, Doce de Leite, Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura. Abendessen: Santa Helena Amendoim Crokíssimo Salsa e Cebola, Queijo de Manteiga, Bohemia Cerveja Pilsen, Stella Artois Cerveja. Snacks/Sonstiges: Perdigão Filezinho de Frango, Leite (Leite Integral), Abacaxi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChicoHolanda's Gewichtsverlauf
|