Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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104 kcal
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Fett: 5,32g | Eiw: 7,93g | Kohlh: 6,52g.
Frühstück: 菜心, 即溶咖啡（咖啡粉）, 雞蛋, 甜玉米, 紅蘿蔔. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
减肥健身27天 - 15 Minuten, 平板支撑 - 2 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, tabata有氧运动 - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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