Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2013
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Велком Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Котлета Говяжья. Abendessen: Valio Сыр Oltermanni 17%, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gvozdeva's Gewichtsverlauf
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