Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
45,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 85,59g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 207,41g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Гранола с манго, King Island Кокосовые Чипсы из Сердцевины Пророщенного Кокоса, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Банан. Mittagessen: Ичалки Сыр Российский Экстра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Яйцо. Abendessen: Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Троекурово Фарш Куриный, Ичалки Сыр Мраморный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Шоколадное, Магнит Банан, Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|