Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 156,48g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 20,63g.
Frühstück: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хозяюшка Масло Топленое , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Главпродукт Тушенка, Куриное Филе, Брокколи, Мороженое. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, БМК Сыр Чечил Рассольный, Махеевъ Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Тунец в Масле. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.niklashkova's Gewichtsverlauf
|