Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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42,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Maizena Amido di Mais, Paneangeli Zucchero a Velo, Gocce di Cioccolato, U2 Ricotta, Nescafe Cortado . Mittagessen: Eridanous Moussaka. Abendessen: Ricotta di Capra, Gallo Riso Blond Integrale, Vitawell Minestrone Light . Snacks/Sonstiges: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mango, Susine, Galbusera Biscotti Magretti, Mapo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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