Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 97,74g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 288,90g.
Frühstück: AH Paté met Cranberry, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, AH Surimi-Krab Salade, Aldi Kaas Mosterd Salade, Kaas, Aldi Kaiserbroodjes. Abendessen: Remia Black Jack Smokey BBQ, AH BBQ Krieltjes, All Seasons Italiaanse Groenteschotel, Zalm. Snacks/Sonstiges: Golden Power Energy Drink, Doritos Nacho Cheese (Zakje), M&M's Choco, Cake, Van Gilse Suikerklontjes. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Martijnu's Gewichtsverlauf
|