Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 205,40g | Kohlh: 52,59g.
Frühstück: Boombar Джем, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Maxler Протеин. Mittagessen: Дорадо. Abendessen: Maxler Протеин, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|