Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
89,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
517 kcal
|
Fett: 13,23g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлеб Зерновой, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Изюм, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|