Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 83,66g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 134,01g.
Frühstück: Snickers Minis, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ремесленный Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Крестьянский на Ржаной Закваске, Каша Ячневая Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чизолини Сыр Чечил, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский 9%, Простоквашино Молоко 3,4%. Snacks/Sonstiges: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Клубники Dirol White Клубничная Поляна. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|