Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2013
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 210,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Brunch Rahmzart, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Granarom Cappuccino. Mittagessen: Увелка Крупа Кукурузная, Rama Margarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona Gouda Jung. Abendessen: Kiwi, Apfel, McDonald's Milchkaffee (Grande), Jacobs 3 in 1. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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russia_tane4ka's Gewichtsverlauf
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